Cos’è la meditazione e qual’è la tecnica giusta per meditare?
La meditazione è una tecnica molto semplice ma la nostra la mente vigile la rende molto complicata in quanto percepisce lo stato meditativo come la una sorta di morte, di annullamento. C’è differenza tra concentrazione e Meditazione? Si, la concentrazione è una sorta di…