Tecniche elementari di protezione
Il pensiero esiste anche come energia; è reale sui piani più sottili e materiali. Sul piano psichico, un pensiero è reale quanto un oggetto o un fiore. Il pensiero è un energia che supera la velocità della luce e non può essere ostacolato da tutto ciò che è materiale.
Precisato questo, ci sono molte tecniche da mettere in pratica per raggiungere una buona protezione psitica. In linea di massima si possono elencare come segue:
Primo esercizio
- Mettersi in contatto con la propria energia risanatrice
- Attivare l’energia risanatrice
- Equilibrare la propria energia animica
- Attuare la protezione contro le negatività in generale
Come mettersi in contatto con la propria energia risanatrice?
Il seguente esercizio permetterà a chiunque di entrare facilmente in contatto con la sua energia risanatrice aiutandolo ad acquistare la facoltà di aumentare la sua consapevolezza riguardo all‘azione risanatrice.
1 – Seduti comodi su una sedia. Chiudiamo gli occhi e visualizziamo noi stessi entrare nella profondità della nostra anima.
2 – Guidiamo la nostra anima in direzione di una luce bianca, situata al centro del nostro essere. Fermarmiamoci per un attimo per fondersi con questa energia .
3 – Percepiamo ogni vibrazione, suono o colore che ci circondano. Osserviamoli bene, ma non tentiamo di analizzarli ( tondo, quadrato, verde rosso, bello brutto,ecc) Facciamo particolare attenzione ad ogni sensazione del viso o del collo.
4 – Subito dopo visualizziamo molti raggi di luce dorata che, come fili, ci avvolgono completamente. Questi fili delicatissimi ci sollevano e portano in alto liberando l’anima dalle inibizioni del corpo fisico e della mente cosciente.
5 – Ora le percezioni sono cambiate, sentiamo pace e calore, ma dobbiamo sviluppare una giusta visione spirituale
6 – Muoviamo le braccia e le gambe per permettere a questa energia benefica di essere assorbita dal corpo fisico. Percepiamo l’energia risanatrice che ci invade. Godiamo della sensazione di benessere per tutto il tempo che riteniamo necessario.
7 – E’ ora di tornare indietro verso il corpo fisico. Visualizziamo i fili luminosi che riportano gentilmente indietro la nostra essenza dentro il nostro essere materiale. A questo punto possiamo allungare dolcemente gli arti e respirare lentamente e profondamente prima di aprire gli occhi.