Come aprire e respirare con il terzo occhio

Il  terzo occhio è il nostro centro psichico, è anche  un altro nome per il sesto chakra, situato più o meno al centro della fronte, tra le sopracciglia.

E ‘considerato “aperto” quando l’energia, muovendosi  liberamente attraverso questo chakra, ci trasforma in esseri psitici particolarmente intuitivi.

Il primo passo per aprire il  sesto chakra è una postura corretta.

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La maggior parte delle persone pensano sia necessario sottostare a qualche strano  e misterioso rituale esoterico, ma il fatto è che il nostro corpo, attraverso la spina dorsale che fa da “cavo”,  è come un’antenna che permette in modo del tutto naturale di entrare in sintonia con l’energia cosmica.

Quindi come prima cosa è necessario aprire o allineare i chakra  affinchè il “cavo” funzioni nel miglior modo possibile.

Apertura I Chakra –

 Attenzione: I chakra, sono naturalmente chiusi per una ragion ben precisa. Costringendoli ad un’apertura brusca  si potrebbero avere effetti imprevisti e spiacevoli.

Quindi è sempre essere prudenti, fare sempre cose che mantengono il nostro corpo e spirito in equilibrio.

Suggerimenti

1. usare  meditazioni, affermazioni e riflessioni  atte a rafforzare e disciplinare la mente.
2. Imparare buone prassi sanitarie per rafforzare e preparare il corpo all’aumento del flusso di energia, come bere molta acqua, riposando bene , fare dello  stretching, una dieta sana, ecc
3.  imparare un buon esercizio di respirazione
4. Individuare le aree deboli nella nostra vita in modo che  la nostra mente sia in equilibrio con la nostra sfera fisica, mentale, emozionale e spirituale.

Esercizio: respirazione col terzo occhio

1. Troviamo una  una posizione comoda, con la spina dorsale ben diritta e allineata, immaginiamo noi stessi bagnati da una pioggia di luce – Luce pura, di un bianco brillante.
2. Prendiamo un paio di respiri profondi, e rilassiamoci sempre più profondamente usando la espirazione.
3. Portiamo nostra attenzione allo spazio tra le nostre sopracciglia.
4. Respiriamo profondamente, inspirando luce e inalando Luce attraverso il Terzo Occhio.
5. Continuiamo a respirare la Luce del Terzo Occhio, notando come essa  renda meraviglioso e rilassante lo spazio che ci circonda
6. Sentiamo  la  vibrazione calda della luce mentre un formicolio riempire il nostro Terzo Occhio.
7. Visualizziamo  ora  il chakra aperto, rotante, chiaro, trasparente e luminoso;  nessun velo o ombra ostacolerà  la sua Luce.
8. iniziamo a percepire che ora è  aperto, pronto a ricevere le impressioni e le intuizioni dalle fonti sottili e invisibili.
9. Continuiamo a sentire la luce e il respiro che continuano ad espandere il nostro Terzo Occhio
10. Tutta la nostra  testa è ora illuminata, immersa in una radiosa luce che risplende verso l’esterno.
11.  Continuiamo a respirare lentamente e profondamente.
12. Ora è arrivato il momento di visualizzare il terzo occhio come un minuscolo diamante o stella, che scintilla proprio in mezzo alla nostra fronte.
13. Restiamo in questo stato di benessere per tutto il tempo che desideriamo
14. Ora  apriamo delicatamente gli occhi, e torniamo alla nostra coscienza ordinaria.